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营养饮食
  • 准备怀孕小心“祸从口出” 2010-05-15 点击:61 评论:0
  • 她的饮食误区   如果她有以下的饮食习惯,千万不要有任何的责备。要知道,为了孕育你们共同的小宝贝,她正在做出怎样的努力。但也别忘了时时给予她提醒,帮她养成健康的饮食习惯。  过量食...
  • 怀孕之前需要补充哪些营养 2010-05-15 点击:64 评论:0
  • 孕前合理补充营养,也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝,同时更要保证孕妇的身体健康。孕前,补充一些对妊娠有宜的营养素,是不能忽视的。 ...
  • 孕前不宜吃的食物大盘点 2010-05-15 点击:63 评论:0
  • 避免含咖啡因的饮料和食品:   咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入...
  • 哪些食物有助于好孕? 2010-05-15 点击:73 评论:0
  • 一、补充足量的优质蛋白质  合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和性功能的维持,在保证所摄入的热量充足的基础上,在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质,...
  • 想怀孕多吃点“金属元素” 2010-05-15 点击:60 评论:0
  • 这些元素对人体都有极其重要的作用,它们在人体中都应有一定的含量,过多或过少都会引起病症。   近年来,微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。  人体生长发育和维持正常生命活...
  • 营养:孕育宝宝的资本 2010-05-15 点击:54 评论:0
  • 雯雯是个舞蹈演员,她的工作让她必须时刻保持苗条的身材,于是对于饮食她不得不精挑细选,这也让她始终保持着轻盈的身段。30岁时她决定和相恋了5年的男友步入婚姻,也决定暂别她的舞台生涯,...
  • 怀孕前,吃叶酸是盲点! 2010-05-15 点击:60 评论:0
  • 然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢?就此,记者采访了此次大会支持单位之一北京大学医学部的有关专家。  膳食结构导致叶酸缺乏  叶酸是一种维生素,它对红细胞分裂、生长、核酸的合...
  • 怀孕前补充营养越早越好 2010-05-15 点击:67 评论:0
  • 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增加到3200克左右。  孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时...
  • 天然维生素E与生殖力 2010-05-15 点击:56 评论:0
  • 男人服用天然维生素E,经常可以提升精子的品质、数量与活动力。在一项针对有一个以上残疾儿的家庭所做的研究发现,在父亲服用天然维生素E数个月之后,受孕生出的都是正常婴儿。有一位医生说,...
  • 孕前营养贮备关乎胎儿健康 2010-05-15 点击:47 评论:0
  • 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增加到3200克左右。  孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时...
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